Verspielt?! So lässt Du negative Emotionen los, um beim nächsten Konzert wieder Dein bestes zu geben

Alle Musiker:innen machen mal den kleineren oder größeren Fehler im Konzert und die meisten ärgern sich tierisch drüber.

Damit Dir Deine negativen Emotionen beim nächsten Konzert oder Unterricht nicht im Weg stehen, ist es wichtig, wie Du mit ihnen umgehst.

In diesem Video gehe ich darauf ein, was für eine Kraft darin liegt sich seinen negativen Emotionen nach Misserfolgen zu stellen und wie Du das für Dich in 3 Schritten kurz und effektiv machen kannst.

Hier gelangst Du zu dem erwähnten Artikel von Dr. Marcus Täuber: https://ifmes.com/mit-enttaeuschung-umgehen-triple-a/

Ich wünsche Dir viel Freude beim Ausprobieren. Schreib mir sehr gerne in den Kommentaren, wie Dir dieses Video gefällt.

Frohes Üben!

Melina