2 Wege mit Unlust beim Üben umzugehen. Wofür entscheidest Du Dich?

Denkst Du auch öfter, es würde Dich glücklich und zufrieden machen, wenn Du Deine Pläne zu üben endlich einhältst?

Das kann ja nicht so schwer sein, ich muss einfach disziplinierter sein.

Was führt eigentlich zur Zufriedenheit und intrinsischer Motivation?

Zufrieden sind wir, wenn wir unsere Bedürfnisse befriedigen.

Genau das Gegenteil passiert, wenn wir uns immer und ständig zum Üben zwingen. Wir ignorieren unsere Bedürfnisse und bringen uns auf diese Weise dazu das Instrument in die Hand zu nehmen.

Versteh mich nicht falsch, natürlich müssen wir uns auch häufiger selbst kontrollieren, wenn wir uns auf dem Instrument verbessern wollen?

Die Frage ist nur wie viel Raum bekommt dieses Kontrollieren und welche Alternative gibt es?

In diesem Video schauen wir uns ein konkretes Beispiel an und zwei Wege wie Du Unlust beim Üben begegnen kannst. Ich bin sehr gespannt, welcher der beiden Typen Du bist.

Lass gerne von Dir hören, wenn Du Deinen Senf dazu abgeben willst.

Frohes Üben!

Melina

Frohes Üben!

Melina