Vlog: 3 Tipps für einen Übeplan, der wirklich zu Dir passt

Ich wette mit Dir, dass Du auch schonmal einen Übeplan erstellt hast und wenn es nur eine große Richtung war wie: „Ich möchte 30 Minuten am Tag üben.“

In diesem Video teile ich 3 Dinge mit Dir, mit denen Du…

… einen Übeplan erstellst, der zu Dir passt.

… Dir einiges an Frustration sparen kannst.

… leichter in die Umsetzung kommst.

Die drei Dinge sind:

1. Radikale Ehrlichkeit.

2. Eine klare Vorstellung, was Du willst.

3. Einen Plan, wie Du mit schwierigen Phasen umgehen kannst.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Ausprobieren.

Frohes Üben!

Melina