von Melina | Jul 20, 2021 | Kopf & Körper, Sinne-Übehacks, Übehacks, Übemethoden
Sinne-Hacks In dem Buch “Die Kunst des Musizierens”* gehen die Autor*innen Renate Klöppel und Eckart Altenmüller darauf ein, auf welche Weise wir die Sinne brauchen (Hören, Sehen, Fühlen), um Musizieren zu können [1]. Deswegen geht es bei den...
von Melina | Jun 24, 2021 | Übehacks, Kopf & Körper, Motivation, Vertrauen
Mindset-Hack Was ist “Mindset”? Wenn wir in den Duden schauen, wird es dort mit: Anschauung, Anschauungsweise, Denkart, Einstellung, übersetzt. Die Wissenschaftlerin Dr. Carol Dweck forscht seit Jahren zu diesem Thema und unterscheidet in ihrem Buch...
von Melina | Jun 22, 2021 | Interview, Interview Körper, Kopf & Körper
© Dovile Sermokas Körperverständnis für Musiker*innen Wie kann uns die Physiotherapie bzw. das Wissen über physiologische Abläufe helfen, besser zu musizieren und unseren Fokus wirklich auf die Musik ausrichten zu können? Genau darüber spreche ich mit der Oboistin und...
von Melina | Jun 15, 2021 | Interview, Interview Körper, Kopf & Körper
© Timo Schwibbe Progressive Muskelrelaxation für Musiker*innen Als Musiker*innen kennen wir es eh alle: Verspannungen nach oder während des Spielens. Oder auch die Anspannung vor Konzerten. Sie fühlen sich nicht nur unangenehm an, sondern beeinträchtigen auch unseren...
von Melina | Mai 14, 2021 | Übehacks, Kopf & Körper, Sinne-Übehacks, Übemethoden
Sehsinn-Hack Bei dem Sehsinn-Übehack geht es darum das Sehen bewusst ins Zentrum des Übens zu stellen, um herauszufinden wie es Dich beim Musizieren optimal unterstützen kann und wo es Dich bisher noch behindert. Welche Rolle spielt das Sehen eigentlich, wenn wir üben...
von Melina | Mai 7, 2021 | Kopf & Körper, Konzentration, Sinne-Hacks+, Übehacks
Shake-it-Hack Das Aufwärmen unseres Körpers ist nicht nur für Sportler*innen hilfreich oder sogar wichtig! Auch wir Musiker*innen profitieren in vielfältiger Weise davon, wenn wir uns vor dem Üben etwas lockern und bewusst in den Körper hineinspüren. Mit dem...
